中学生のときに食塩水の問題が苦手でした。 今なら解けるのかなと思って、例題をググってチャレンジしてみました。 あぁ、やっぱり難しいわ。 かろうじて基礎問は解けましたが、応用になるとやっぱり難しい。 なぜか。 うーん、解き…

昨日は仕事が忙しくて、疲れてそのまま寝てしまいました。 来週納期の仕事が終わらなくて大変(^^; 今日もその対応で忙しかったのですが、 半分あきらめの気持ち 半分何とかなるさ の気持ちで、休日出勤はしないで、連休に突入し…

お腹に肉がついてから、腕立て伏せが本当にできない。 自分の体重を腕で支えられない。 そこで、まずは膝をついた状態で、風呂上りに10回することをルーティン化していきたいと思います。 少しずつ、無理なく続けることをモットーに…

色々忙しくて、なかなか仕事は休めませんが、疲れがたまってしんどいときには、思い切って休みます。 ひるまックの時間帯にマクドナルドに行くと、ビッグマックセットが600円で買えました。（90円お得！） 昔はテリヤキバーガーば…

残業して、疲れ切った状態で炭水化物をたくさん摂取して、眠くなって寝て、次の日に胃もたれになる・・・。 平日はこんな感じになることが多いので、改善していかなきゃいけない！ 胃もたれにならないように、寝る3時間前には食事を済…

この夏はカッコイイ体になるぞ！ という意気込みで、筋トレを少しやってみました。 数年前も同じ気持ちで取り組んでいたのですが、腰痛の症状が出て、やらなくなってしまいました。 腹筋をすると腰痛になって、腕立てをすると肩や肘が…

土曜で天気も良く、妻子は帰省していたので、私ひとりで1時間くらい散歩をしてきました。 暑いので熱中症に気を付けつつ、今週仕事を頑張った自分へのご褒美として、 回転寿司をゴールに設定しました。 やっと着いた回転寿司。 サー…

精神的に参ってくると、寝っ転がってYouTubeを永遠と見るようになり、もっと悪化してしまうことがあります。 そうならないために、日頃から少しずつ心を癒して、落ち着かせてあげたいものです。 （→これがなかなか難しい・・・…

SEOの勉強をしたり、ブログのテーマや設計を考えたりしているうちに、1年8か月もの月日が経っていました。 もっと気楽に、自分の思いをストレートに表現するのがブログかな、と今は思っています。 今日は七夕です。大人だって願い…