風呂上がり腕立て十回ルーティン化

風呂上がり腕立て十回ルーティン化 自己啓発

お腹に肉がついてから、腕立て伏せが本当にできない。

自分の体重を腕で支えられない。

そこで、まずは膝をついた状態で、風呂上りに10回することをルーティン化していきたいと思います。

少しずつ、無理なく続けることをモットーに頑張っていきます。

ブログの更新も毎日続けられていて良い感じです。

毎回サムネ用の写真を撮るのが楽しみ!

そして、今回はタイトルを五七五調に書いてみました。

今日一日を一句にまとめるのも、やってみると面白かったです。

ブログのタイトル付けは、SEOとか色々なことを意識しすぎるとシンドイので、

書くことが嫌にならないように、工夫して楽しんでいこうと思います。