ブログこそ最強の自己啓発ツール!?

本やYouTubeで自己啓発をした後に、どのようにアウトプットしていますか。

私は以下の方法を試してきました。

  • ノートに手書きでまとめる
  • PowerPointで図式化してまとめる
  • EXCELで目標達成のガントチャートを作成する
  • Googleカレンダーで1日のタイムスケジュールを決める
  • Notion(万能ツール)でまとめようとする(できることが多すぎて構想を練りすぎて断念)

しかし、どれも私にとってはイマイチで長続きしませんでした。

なぜ続けられないのか、その理由について自己分析しました。

自己啓発のアウトプットが続けられない理由

私の場合は以下が理由だと思っています。

  • 人に応援してもらえないと続けられない性格
  • 完璧主義
  • 時間管理ができていない

人に応援してもらえないと続けられない性格

学生時代から、自宅でひとりで勉強することが苦手です。自分に甘くなってしまいます。

そのため、人の目がある教室や図書室で勉強をしていました。

「頑張って勉強しているね」と褒められたいという承認欲求が強いのだと思います。

自己啓発のアウトプットについても同じで、自宅で作業をしていても人の目がないため続きません。

図書館やカフェで作業をするのも良い方法ですが、現在は新型コロナウイルスの懸念もあります。

考え抜いた結果、(しばらく更新できていなかった)ブログで発信することで他者の目に触れ、自分にも丁度良いプレッシャーをかけることができるのではないかと思うようになりました。

完璧主義

ノートやPowerPointにまとめるときは、きれいにまとまっていないと気が済まない性格です。

これにより、アウトプットに時間がかかり、長続きしないという状態になっていました。

自己啓発本にはよく「頭で考える前に行動すること」と書かれていることが多いのですが、とても苦手です。

苦手を克服するという意味でも、70点でも良いので毎日ブログでアウトプットしていけるようにチャレンジしていきます。

時間管理ができていない

私はとくかく時間の使い方が下手で、やる気があるときに限界まで残業をして仕事を終わらせるスタイルです。

生活は不規則になり、休日になると昼まで寝ていることもしばしばあります。

こうなると、自己啓発をする時間も、それを行動に移す時間も取れなくなってしまいます。

そこで、本日から22時~24時は自己啓発に充てる時間(ブログを書く時間)と決めて、時間管理を意識していこうと思います。

まとめ

自分に甘くなってしまいがちの私。

自己啓発を続けていくためには

  1. ブログ等を利用して周囲に発信していくこと
  2. 完璧を追い求め過ぎないこと
  3. 24時間の使い方を改善すること

以上の3点が重要だと思います。

自己啓発、一緒に頑張りましょう。

今後の配信予定

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