自己啓発 未来の自分へ:嫌なことがあった日の気持ちの切り替え方 学生時代は体育会系で毎日バスケットボールに打ち込んでいました。 バスケは攻守の切り替えが頻繁に起こりますし、時計がストップする時間も少ないです。 そのため、ミスをしても、すぐに気持ちを切り替える必要があるのですが、私は切…